Nightline, une association à l’écoute des étudiants pour améliorer leur santé mentale

Une organisation spécialement conçue pour les étudiants a pour but de renforcer leur bien-être mental, qui a été gravement affecté par la pandémie de Covid-19. Nightline, un service de soutien gratuit offert par téléphone ou par chat pendant les heures nocturnes, est disponible pour tous les étudiants. Cette association a été créée à Paris en 2016 et elle est maintenant implantée dans six autres villes de France. Elle prévoit de continuer son expansion en ouvrant bientôt une septième ligne d’écoute à Nantes.

Nightline : une association qui compte sur un fort réseau de bénévoles

Alors que la nuit tombe et que certains étudiants se préparent pour une soirée de fête, d’autres se retrouvent confrontés à des pensées sombres. Pour aider leurs camarades qui traversent des moments difficiles, chaque soir, des étudiants bénévoles répondent au téléphone pour écouter leurs problèmes. Louis Soutrelle, un étudiant en psychologie âgé de 24 ans, est l’un de ces bénévoles engagés. En tant que président bénévole de l’antenne régionale des Pays de la Loire, basée à Angers, il supervise une trentaine de bénévoles qui se relaient pour aborder toutes sortes de sujets.

« Les raisons qui poussent les étudiants à nous contacter sont nombreuses », explique Soutrelle. « Le sentiment de solitude, le stress et l’anxiété liés aux études sont peut-être les problèmes les plus courants. Il y a également les problèmes relationnels avec la famille, les amis, le petit ami ou la petite amie, ainsi que les difficultés économiques. »

Avec leur service d’écoute nocturne, ces étudiants bénévoles s’efforcent de créer un espace de dialogue et de soutien pour leurs pairs. Leur engagement bénévole est un véritable acte de solidarité qui permet de briser l’isolement et de soulager la souffrance mentale des étudiants en détresse. C’est aussi un acte de prévention pour ces jeunes qui sont soutenus par de nombreux organismes comme lmde avis aux amateurs.

Santé mentale des étudiants : des chiffres alarmants !

Une enquête récente menée par Ipsos a confirmé les préoccupations grandissantes concernant la santé mentale des étudiants. Selon les résultats de l’enquête, « 70 % des étudiants ressentent un sentiment de mal-être, 68 % ont des symptômes dépressifs et 36 % ont des pensées suicidaires. » Des chiffres alarmants qui soulignent l’urgence de la situation.

L’association Nightline, créée par et pour les étudiants, estime que les services de santé universitaires ne peuvent souvent pas prendre en charge rapidement les étudiants en détresse, avec des délais d’attente trop longs. Pour remédier à cette situation, Nightline encourage les étudiants à parler de leur santé mentale et à demander de l’aide sans crainte de stigmatisation. « Il est normal de ne pas se sentir bien et il est normal de le dire », insiste l’association.

Pour faciliter la prise de parole, les bénévoles de Nightline respectent quatre principes fondamentaux : l’anonymat, la confidentialité, le non-jugement et la non-directivité. « C’est l’étudiant qui nous contacte qui est maître de la conversation », souligne l’association, qui utilise de nombreux canaux de communication pour atteindre les étudiants et les sensibiliser à l’importance de prendre soin de leur santé mentale.

Comment rejoindre Nightline en tant que bénévole ?

Si vous êtes étudiant et que vous cherchez à vous engager dans une cause importante, l’association Nightline recherche des bénévoles pour sa nouvelle antenne à Nantes. L’association est déjà présente dans plusieurs villes de France, dont Lille, Lyon, Paris, Toulouse et Saclay, et cherche maintenant à étendre son influence à Nantes.

Pour devenir bénévole, le processus est simple. Le seul critère d’admission est d’être étudiant. Ensuite, les bénévoles suivent une formation de 35 heures à l’écoute active, qui comprend des discussions avec d’anciens bénévoles et des entretiens en visioconférence. Cela leur permet de bien comprendre les enjeux de la santé mentale chez les étudiants et de savoir comment mieux les aider.

Cependant, il faut être conscient qu’être bénévole chez Nightline nécessite un certain engagement en termes de temps. Les bénévoles doivent être disponibles au moins trois soirées par mois pour répondre aux appels des étudiants et leur offrir un soutien émotionnel. Si vous êtes prêt à vous investir et que vous voulez aider à améliorer la santé mentale des étudiants, l’association Nightline est prête à vous accueillir à bras ouverts.